logo
Yogaweekend & Retraite: in Heveadorp, Wageningen & Gorinchem

Yoga Vakantie Nederland

447,001.250,00

Heerlijk, een vakantie om tot rust te komen en je levensenergie weer te laten stromen …

Inclusief verblijf in het mooie Yogahuis en Twello, prachtig programma en biologische, vegetarische maaltijden

Lees hieronder meer informatie of boek direct hieronder voor een week (zondag-zondag) of midweek (zondag-donderdag). Voor een tweedaagse (vrij-zo, zo-di of wo-vrij), klik hier om te boeken:

.

 

Wissen

Yoga Vakantie Nederland

Zomer yoga vakantie Nederland: 15 juli – 5 augustus in het prachtige Yogahuis in Twello.
Kies tussen een vakantie van een week, een 4daagse, een 2daagse of een veelvoud of combinatie hiervan.

Retraite vakantie yoga en meditatie

Deze Yoga vakantie Nederland is een heerlijke ontspannen week waarin je alle spanning van je af laat glijden. We bieden een mooi gevarieerd programma met alle ruimte voor jezelf. Geniet van het eindeloze moment in het NU en laad je op met nieuwe levensenergie!

Lees eerst de praktische informatie of hieronder wat meer over het programma en boek je vakantie

Yoga Vakantie Nederland – Programma

8.30 – 9.30 uur: ontbijt 
10.30 -12.00 uur: ochtend programma, meditaties
12.30 – 13.15 uur: middag eten
13:15 – 14:00 uur: karma yoga (= helpen met schoonmaken/eten maken in meditatie)
15.30 – 17.00 uur: middag programma, klassieke hatha yoga (woensdagmiddag is een vrije middag)
18.00 – 19.00 uur: avond eten
20.00 uur: relax yoga
Karma Yoga kan ook op een ander tijdstip zijn.
Dag 1 begint om 20 uur; aankomst tussen 19:30 en 20:00 uur. Dag 8 eindigt om 17 uur, na de hatha yoga.
Op woensdag is er geen hatha yoga les in de middag, je kunt zelf yoga beoefenen, heerlijk in de tuin rusten, een lange wandeling maken, een fiets huren om het meer van Busslo te verkennen of de stad Deventer ontdekken.

Meditaties

Tijdens de yoga & meditatie weken mediteren we ’s ochtends met diverse meditaties uit de yoga, zijnsgerichte tantra en andere ervaringsgerichte tradities zoals sufi, gnostische stromingen. Stilte of klankmeditaties, bewegingsmeditaties en ook staande, zittende en liggende meditaties. Visualisaties of juist focussen op wat er voelbaar is in je lichaam; alle meditaties hebben zo hun eigen werking maar alle leiden tot meer aanwezigheid, meer Zijn. Doe ze allemaal mee of beperk je tot die meditaties die je speciaal aanspreken; de keuze is aan jou…

Hatha yogayoga weekend op spiritueel centrum Andere Boeg

In de middag kun je hatha yoga volgen.  De lessen zijn uitdagend en goed te doen voor zowel beginners als gevorderden, want iedereen doet de houdingen op een manier zodat het afgestemd is op de (on)mogelijkheden van zijn/haar lichaam. Naast de houdingen doen we ook ademoefeningen uit de yoga.

Hoewel de hatha yoga filosofie niet gericht is op een diep contact met je lichaam, werk ik juist wel met het bewust aanwezig zijn in je lichaam. Jouw lichaam is jouw wijze raadgever en leidend voor hoe je de houdingen uitvoert. We doen ook geen meditaties die je wegvoeren van het contact met je lichaam of met de aarde. Ik geloof dat juist de weg naar beneden belangrijk is; de verbinding met de aarde, het steeds meer aanwezig raken in je eigen lichaam. 

In de avond doen we hatha yoga die heerlijk is voor het slapen gaan: relax-yoga (yin).

 Lees de praktische informatie over de yoga vakantie nederland in 2018 of boek meteen.

1 week: € 650,- (plaats in 2persoonskamer), € 800,- (eigen kamer), € 1250,- (2 pers. in 2persoonskamer)

Boek deze Yoga Retraite Vakantie nu

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Yoga Vakantie Nederland” te beoordelen