logo
Yogaweekend & Retraite: in Heveadorp, Wageningen & Gorinchem

Yoga Weekend ‘Yoga Relax’

Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 1 klantbeoordeling
(1 klantbeoordeling)

297,00567,00

Yoga relax weekend – voor de ultieme ontspanning.
Lees hieronder meer of boek meteen:
(er is in alle weekenden nog plaats: als het boeken niet lukt, kun je je ook opgeven via e-mail) 
.

.

Wissen

Yoga weekend ‘Yoga Relax’ – Pure ontspanning & verdieping van je yoga beoefening.Yoga retreat at ship Andere Boeg in the Netherlands

Dit yoga weekend kun je volgen op 23 – 25 februari, 23 – 25 maart, 27 – 29 april, 25-27 mei,  22-24 juni en in de zomer tussen 15 en 5 augustus en vanaf september weer elk laatste weekend van de maand.

*** Yoga Relax: Speciaal ontwikkeld om diep te ontspannen ***

In dit yoga weekend zijn de  yoga lessen goed te doen voor beginners en ook een uitdaging vormen voor gevorderden. Iedereen doet de yoga afgestemd op de mogelijkheden van zijn/ haar lichaam en ik zal zowel lichtere als zwaardere variaties aangeven voor de houdingen. Je zult merken dat je door de oefeningen en houdingen flexibeler en sterker wordt. Toch hoef je niet al lenig te zijn of kracht te hebben om mee te kunnen doen aan het weekend. 

Ik huur verschillende, prachtige locaties, waar de energie helemaal goed aanvoelt en het heerlijk ontspannen is.
De weekenden in februari en maart zijn in Lunteren, op minder dan 10 minuten lopen van het bos en het treinstation.
De weekenden vanaf april zijn waarschijnlijk in het Yogahuis in Twello, een prachtig verbouwd koetshuis, ook met schitterende omgeving om te wandelen en een kwartiertje lopen vanaf het treinstation.

Ervaar de bijzondere meditatieve sfeer in deze locaties; geniet hier van de serene sfeer en de stilte. Of verken de mooie omgeving, vind een heerlijk plekje voor een mooi gesprek met de andere deelnemers of een fijne plek helemaal voor jezelf.

Tussen het programma door is er ook voldoende tijd voor een heerlijk ontspannende wandeling of om eens goed bij te slapen.
Er zijn tijdens het weekend geen kinderen of jongeren, om de rust voor iedereen te waarborgen.

Diep ontspannen: geleidelijk alle stress en spanning die je in je lichaam opgeslagen hebt loslaten. Totdat alleen pure ontspanning overblijft…

Onder het genot van heerlijke, biologische en vegetarische maaltijden.
Als er niet-Nederlands sprekenden meedoen, dan zijn de lessen in het Engels, maar ik kan ook altijd vertalen naar het Nederlands, dat is geen probleem.
Heb je een dieet? Vraag eerst even of we daarmee kunnen werken.

programma:

dag 1: 
20:00  kennismaking en yoga relax
dag 2:yoga weekend op spiritueel centrum Andere Boeg
08:30 – 09:15 ontbijt
10:30 – 12:00 meditatie 
12:30 -13:15 lunch
13:15 – 14:00 karma yoga (= meehelpen met schoonmaken, in meditatie)
15:30 – 17:00 klassieke hatha yoga
18:00 -18:45 diner
20:00 – 21:30  yoga relax
dag 3:
08:30 – 09:15 ontbijt
10:30 – 12:00 meditatie
12:30 – 13:15 lunch
13:15 – 14:00 karma yoga
15:30 – 17:00 klassieke hatha yoga
17:00 huiswaarts

Prijzen:

Plaats in een 2persoonskamer: 297,-, 
Kamer voor jou alleen: 350,-, 
2 personen in een 2persoonskamer: 567,-

Boek nu een Yoga Relax Weekend

meer weekenden en retraites: http://bookyogaretreats.com

1 beoordeling voor Yoga Weekend ‘Yoga Relax’

  1. Waardering 5 uit 5

    Josee

    Vanmiddag was het er ineens weer, het gevoel van ontspanning en rust zoals ik dat in het relax-weekend na een even onwennige start heb ervaren.
    Na weer een week rennen, stressen enz. plofte ik net met een tijdschrift in de tuinstoel. Bladerde vluchtig erdoorheen en voelde mijn eigen hartslag.
    STOP.
    Op een kussentje ben ik gaan zitten aan de rand van mijn eigen vijvertje en heb het nummer: I am Light” opgezocht en afgespeeld op mijn I-pad. (Dank Marloes voor het doosturen) en toen kwam het weer als van zelf, de rust de onspanning, het aanvaarden en het voelen van de moeheid en de ballast.
    Het is nu een uur geleden en ik zit nog steeds, het mag. Ik zie de kikkers springen en voor het eerst dit seizoen massa’s vlinders en bijen in de struiken.
    Uit de keuken komt de geur van verse tomatensoep en staan de rode bieten op om een van de weergaloos lekkere vegetarische maaltijden na te maken.
    Samenvattend, dit yoga relaxweekend door Marloes op de prachtige ” Andere Boeg” heeft me veel meer gebracht dan 1 weekend relaxen.
    Fijne yogalessen, mooie mensen, liefde, acceptatie en zingeving.
    Dank je wel.

    Ik ga een boek lezen, want het mag. I am Light.

Een beoordeling toevoegen